Czytal z was ktos moze "Żelazne ciało ninja" - autor: Ashida Kim
Moim zdaniem ksiazka jest nawet ciekawa. Opisane sa rozne cwiczenia jak np. cwiczenia jelenia dla mezczyzn, dla kobiet; cwiczenia dlugowiecznosci itp. "tworzące odporność na jad węża i pazur tygrysa".
Uwaga: jak mowi autor trzeba jednak wykazac sie duza samodyscyplina,
(ktorej niestety jeszcze nie nabylam ) by zdolac osiagnac to co jest celem tej ksiazki.
Moze wam pojdzie lepiej